奶水不足讓很多媽媽頭疼不已,奶量要多除了多親餵外再來就是發奶食物
今天來分享我的發奶食物新發現「鱸魚湯+發奶茶」蹦出好滋味~

發奶茶還有鱸魚湯這兩個平常我就有在吃,前看有網友分享可以把發奶茶加到魚湯一起煮,愛下廚的我立馬來試試

 

《發奶食譜》材料:

鱸魚------------- 一尾

活力mama茶---- 兩包

枸杞------------- 適量

薑絲------------- 適量

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